O QUE É A REFLEXOLOGIA?

A Reflexologia é uma prática terapêutica complementar que consiste na estimulação de pontos específicos nos pés, fazendo pressão para proporcionar o estímulo de forma a produzir em efeito noutra parte do corpo. A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos, e atualmente existem aparelhos próprios para a prática.

A reflexologia é uma pseudociência que se baseia na crença de que cada órgão ou parte do corpo está conectado através de terminações nervosas que terminam nos pontos dos pés, e que se exercer pressão nestes locais provoca alterações físicas no resto do corpo, através destas terminações nervosas, que estão diretamente conectadas com a medula espinhal e o cérebro. Não há evidências científicas de que a reflexologia seja eficaz no tratamento de qualquer doença ou condição médica, no entanto, muitos usuários da prática já relataram quadros de melhoras.

O QUE É O SISTEMA IMUNOLÓGICO?

É um sistema de estruturas e processos biológicos que protegem o organismo contra doenças. De modo a funcionar corretamente, o sistema imunitário deve detectar uma imensa variedade de agentes, desde os vírus aos parasitas, e distingui-los do tecido saudável do próprio corpo, o cientista no qual originou o nome foi Elie Metchnikoff em 1882, hoje é considerado o pai da imunologia.

O QUE AFETA A IMUNIDADE?

Um dos grandes motivos do sistema imunológico ser afetado nas pessoas atualmente é o estresse. Que pode ser causado devido à mudança brusca no estilo de vida, ou a exposição a um determinado ambiente, que leva a pessoa a sentir um determinado tipo de angústia, ansiedade ou depressão.

Quando os sintomas de estresse persistem por um longo intervalo de tempo, podem ocorrer sentimentos de evasão (ligados à ansiedade e depressão). Os nossos mecanismos de defesa (SISTEMA IMUNOLÓGICO) passam a não responder de uma forma eficaz, aumentando, assim, a possibilidade de vir a ocorrer doenças.